Хлеб входит практически в любой рацион питания. Рекомендуемая норма - 200-300 г в сутки, это 4-6 кусочков. Даже на

Употребление алкогольных напитков буквально уничтожает мозг, предупредил в разговоре с Москвой 24 врач-диетолог, н

Овощи, фрукты и белковые продукты помогут побороть тягу к сладкому, рассказала Москве 24 врач-диетолог Дарья Русак

Врач-диетолог Наталья Павлюк в беседе с "Радио 1" рассказала, что красный перец имеет целебные свойства, передает 

Пить нефильтрованную холодную воду не рекомендуют врачи, однако гораздо опаснее для здоровья горячая вода из-под к

Оливковое масло благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему, поэтому пожилым стоит включить его в рацион. Об

Специалисты не рекомендуют пить воду из-под крана, так как она может содержать химические вещества. Это можно испр

Недавнее исследование показало, что сало помогает замедлить старение и снижает риск развития онкологических заболе

Врач-диетолог и эксперт в области здорового питания сервиса Level Kitchen Татьяна Мещерякова рассказала, как соста

Новогодний стол не представляется без любимого всеми салата - селедки под шубой. Однако некоторые диетологи утверж

Сливочное масло считается самым опасным для здоровья молочным продуктом. Об этом Москве 24 рассказала врач-диетоло

Зимой у человека может возникать повышенное желание к сладкому, рассказала врач-диетолог, эндокринолог медицинской

Совет отказаться от сладкого часто встречается в рекомендациях по здоровому питанию. Но действительно ли это необх

Наваристые, острые и жирные мясные бульоны и супы на их основе с избытком соли могут быть опасны для людей с подаг

Какао - тонизирующий напиток, который любят пить не только дети, но и взрослые, однако не для всех он одинаково по

Сейчас наступил сезон личи - плодов одноименных деревьев, которые также известны как "китайская слива" и "глаз дра

Врач-диетолог Наталья Павлюк в беседе с "Радио 1" сообщила, что в корице много полезных свойств, передает Day.Az.

Не секрет, что избыток сахара в рационе может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Однако важно знать, что

Сырые кешью могут быть опасны для организма. Их употребление может привести к возникновению сильной аллергической

Женщинам рекомендуется есть не более 150, а мужчинам - не более 200 граммов мандаринов за раз. Об этом Москве 24 р

Многие обожают баловать себя свежей выпечкой или хрустящими круассанами. Однако мучное обладает высокой калорийнос